健康生活，高效工作----辅导员身心平衡之道

           

2024年9月29日上午，由学工部主办、康养学院承办的“健康生活，高效工作----辅导员身心平衡之道”辅导员沙龙在产教融合大楼五楼成功举行，学生处和康养学院相关领导、各二级学院辅导员代表等30余人出席活动，活动由康养学院学生科科长安文红主持。本次活动旨在通过提供健康管理指导与经验交流，共同构建关注辅导员身心健康的良好环境，以更加饱满的热情和健康的体魄服务于学生的全面成长与学校的发展。

首先，安文红老师详细汇报了辅导员健康素养调查结果，并分享了实用的健康知识。随后，通过分组讨论与代表分享，大家深入探讨了如何在繁忙的工作中平衡身心，实现工作与健康的双赢，这一环节极大地增强了辅导员们的健康意识与自我管理能力。

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为增强实践体验，康养学院特别设置了康养特色专项体验区，包括血压测量、心肺复苏技能演练、中医拔罐、艾灸、针灸体验等项目，让辅导员们亲身体验到康养疗法的魅力。此外，活动还邀请了博爱口腔的杨军老师为参会老师提供口腔健康评估与个性化建议，学校心理健康中心的李仁莉老师则就辅导员的心理健康问题进行了专业指导，现场互动频繁，氛围热烈。

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活动尾声，康养学院党委书记林伟作总结发言，他强调关爱辅导员身心健康、加强辅导员队伍建设对于提升工作成效具有重要意义，鼓励大家继续践行“明德励志，博学笃行”的校训精神，以更加饱满的热情和健康的体魄投入到学生工作和学校发展中。